Yangi yuvilgan organik lavlagi barglari, lavlagi ildizi, olma va limon ... yoqut ekstraktsiyasini boshlashga tayyorlaning! Endi butun o'simlikning xususiyatlari o'rganilib, kuchli oksidlanishga qarshi ekanligi aniqlandi!
Kategoriya Qanday
Sautee brocolli taxminan 5 daqiqa davomida Sote tovuqi oltinga qadar Butun go'shtli makaron tayyorlang Brokkoli tovuqi va makaronni bir joyga qo'ying Alfredo sousini tepaga quying Hammasini aralashtiring Idishlarga xizmat qiling va zavqlaning!
Shunday qilib, talabalar Book Creator ilovasi bilan Ajoyib raqamli kitoblarni yaratdilar va endi biz ularni bir xil qurilmada iBooks-da o'qimasdan boshqalar bilan baham ko'rmoqchimiz. Nima qilish kerak? O'quvchilarga ko'rsatadigan VISUAL qo'llari uchun men buni sizga qanday qilib video orqali ko'rsataman !! Ushbu PDF-faylni namoyish qilish uchun men FLIPSNACK deb nomlangan konvertorni ishlatishda PDF-dan foydalanmoqdaman.
Ta'minot ro'yxatiga qarangSuvni, tuzni va sariyog'ni qaynatilganicha isitib oling. Yong'inni kamaytiring, unni yog'och qoshiq bilan aralashtiring, xamir qozonning yon tomonlarini "tozalaguniga" qadar qattiq aralashtiring (endi yopishmaydi). Alohida idishda tuxumni ko'pirtiring, bularni (tuxumlarni) un aralashmasiga qo'shing hali o'rtacha tezlikda va aralashtirilguncha aralashtiring Pishiriq kukunini to'kib tashlang va uni yana aralashtiring Maydalangan pishloqni to'kib tashlang Duxovkani 400 F ga qizdiring va to'rtta pishirish tepsisini sariyog 'bilan pishiring.
Misrning ikki qulog'idagi donalarni tozalang, silkitib oling. Makkajo'xori 1 choy qoshiq yog'ini ikki-uch daqiqa davomida yumshatilguncha ozgina sote qiling. 1 pint gilos pomidorini yuving va quriting, ularni bir oz zaytun moyi bilan to'kib tashlang va ustiga bir oz qo'pol tuz seping.
Kinoani pishiring va bir chetga qo'ying, afzal ko'rgan sabzavotlarni xarid qiling. Men qovoq, oq tugmachali qo'ziqorin, sariq va qizil qo'ng'iroq qalampiri va brokkoli ishlatardim. Suvni o'rtacha balandlikda qizdiring, so'ngra brokkoli gulchambariga qo'shing. Brokkoli 3 daqiqa davomida yoki pishganicha bug'lang, 1 osh qoshiq zaytun moyini o'rtacha olovda qovurilgan idishda qizdiring.
Picadillo va shirin chinorlar. Yuqoridagi kabi qora dog'lar bilan sariq ranglarni oling, agar siz bunday chinorlarni yanada yaxshiroq qo'lga kirita olsangiz, unda siz eng shirin to'ldirilgan chinorga ega bo'lasiz! 6-7 daqiqa davomida yoki jigarrang va yumshoq bo'lguncha qovuring.
1-qadam: Huawei P9-ni kompyuteringizga USB-kabel orqali ulang, shunda kompyuteringiz uni olinadigan USB-disk deb biladi. ) & 34;. & 34; ok & 34; qachon & 34; USB-da disk raskadrovka qilishga ruxsat berilganda; chiqib ketish.
O'zingizning asboblaringizni (pishirish tepsisi, pirojniy pichoqlar, kesilgan somon va shnur) va ingredientlarni tanlang (mol go'shti to'plami va qushlarga ozuqa to'plami, shuningdek: jo'xori, un, asal, yerfıstığı yog'i, qush urug'i, quritilgan mevalar). muhim emas, shunchaki ingredientlarni bir-biriga bog'lab qo'yish uchun etarli to'plamdan foydalanganingizga ishonch hosil qiling, shunda ular blok hosil qiladi.
Agar siz A4 formatdagi qog'ozingizdan (yoki to'rtburchaklar qog'ozingizdan) va qaychingizdan boshlang, agar sizda A4 qog'oz bo'lsa, uni to'rtburchak qilish uchun kesib oling. Maslahat: kesilgan uchini ushlab turishingiz mumkin, shunda uni shablon sifatida ishlatishingiz mumkin. navbatdagi atirgulni yasaganingizda boshqa kvadratni kesish uchun! :) O'zingizning kvadrat qog'ozingizni oling va uni tekis yuzaga qo'ying.
Suvli joylarni olib tashlaganingizdan keyin transport vositangizni yuvishingiz va shamsiy qilishingiz kerak, mumni tozalashda faqat shu mum uchun matolardan foydalaning (1-qadam uchun surtish uchun mato va bukish uchun mato ishlatilganda, ularni faqat 1-qadam uchun ishlatmang.) 2 yoki 3-qadam bilan bir xil mato) Avtomobilingizni mum bilan yuvishni boshlash uchun uni soyali joyga qo'ying.
Supermen - Sizning asosiy barqarorligingiz ustida ishlash. To'rt tomondan boshlang. Chap qo'lingizni va o'ng oyog'ingizni ko'taring va 15 soniya ushlab turing. Buni boshqa tomondan takrorlangRussiya Twist - Russian Twist - Bu sizning asosiy kuchingizga yordam beradi. Bir oz orqaga suyanib, oyoqlarini erga tekis qilib o'tir. Sekin bir tomonga, so'ngra ikkinchisiga burama.
Agar tasodifan sizda mototsikl bor bo'lsa, undan foydalaning. Men ko'pchilik odamlar bunday qo'llanmani unchalik yomon qilmaydilar deb o'ylayman. Mening uyimning old tomonida qadam bor, old g'ildirakni bunga qadar ko'tarish uchun taxtadan foydalaning va sizning uyingiz uchun boshqa blokdan foydalaning velosipedni tekislash uchun tepish stendi Mening velosipedim 3 kvartal mototsikl moyi va drenaj vilkasi uchun 15 mm rozetkani oladi.
Qulupnayni ko'pirtirilgan qaymoqqa soling. Keyin, faqat uchlarini ko'k shakar sepib qo'ying. Xizmat qiling va zavqlaning! Mustaqillik kuni muborak, Amerika!
20 ta olma tozalang va kesib oling. Idishga 1 choy qoshiq chinni, 1 choy qoshiq kardamon, 2 choy qoshiq muskat yong'og'i, 3 stakan shakar, 1 stakan un, 4 dona tuz aralashtiring. Ushbu aralashmani ustiga. Hammasini qoplangunga qadar aralashtiring. 1/4 stakan limon sharbati qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Oldindan tayyorlangan po'stloqlarni 5 stakan to'g'ralgan va qoplamali olma bilan to'ldiring. va qirralarini chimchilang.
Men buni arzon markalardagi gummy ayiqlar bilan sinab ko'rdim va ular shilimshiqqa aylanishini aniqladim. Men haribo brendini afzal ko'raman, ayiqlarni shisha idishga soling. (Chapda mini ayiqlar, o'ng tomonda oddiy o'lcham) Men mason bankalaridan foydalanaman, ularni saqlash va silkitishda qulaydir, bugun men ayiqlarning ikki xil ta'mini yaratmoqdaman.
Bu o'zingizning Pop Art rasmlarini tayyorlashning kulgili va oson yo'li. Xursand bo'ling :) Bu asosan loy bilan ishlash uchun kerak bo'lgan narsadir. Birinchi qadam - rasmni loyga nusxalash (men Leydi Gagani tanladim), avval loyni prokat bilan tekislang va uning rasmingiz bilan bir xil o'lchamda ekanligiga ishonch hosil qiling. Men oq loydan foydalanaman, bu keyinchalik rang berishni osonlashtiradi:) Rasmni o'lchamini boshqarish uchun joylashtiring.
Sariyog'ni mayda qo'chqorga solingYumshoq sariyog 'va ikkala qandni birlashtiringQoshiq bilan yaxshilab aralashtiramizSurilgan tuxum va vanil ekstraktiga aralashtiring un, soda va tuzga aralashtiramiz aralashtiramiz shokolad chiplariga aralashtiramiz mikroto'lqinli pechda 40 soniya balandlikda yutib yuborishdan oldin 10 soniya dam oling ENJOY !!
Tish cho'tkalarini idish yuvish mashinasiga yuklang. Har qanday yuvish davrini ishga tushiring va agar idish yuvgichingizda sterilizatsiya tugmasi bo'lsa, uni qo'shimcha gigiena uchun bosing.
Sizning ta'minotingiz: aroq, Cosmo mix, shaker va stakan Siqish va garnitür uchun ohaklarni kesing, aralashmani to'kib tashlang va uni chiroyli qilish uchun ohak qo'shing! VOILA - oson kosmopolit!
Hamma narsani karavotingizdan va kir yuvish xonasiga olib chiqing, yangi choyshabga hech narsa tegmaydi! Choyshabning burchagidan boshlang va matrasingizning mos burchagiga va uning ostiga tiqilib qolishga ishonch hosil qiling. Ushbu qadamni to'rtta burchak uchun ham takrorlang. Choyshabingizdan boshlab, karavotingizning yuqori qismiga ko'taring va tepada katlayın.