Qanday

Sabzavotli kuskusni qanday tayyorlash mumkin (hind upma)

Sabzavotli kuskusni qanday tayyorlash mumkin (hind upma)

Siz xohlagan piyoz, pomidor, yashil chilli va boshqa sabzavotlarni maydalang. Men sabzi va yashil loviya ishlatardim. No'xat ham ajoyib qo'shimcha bo'ladi.

Quritilgan qovurilgan kuskus yoki bug'doy ravasi (har qanday hind oziq-ovqat mahsulotida olasiz); va uni chetga surib qo'ying.

Tava ichida ozgina yog 'qizdiring va xantal urug'i va zira qo'shing.

Sochishni boshlagandan so'ng piyoz va yashil chilli qo'shing.

Piyozni ozgina pishirib, pomidor qo'shing

Taxminan ikki daqiqada sabzavotlarni qo'shing.

Tuz qo'shing

Taxminan bir daqiqa davomida idishni qopqoq bilan aralashtiring va yoping.

Sabzavotlar yumshoq bo'lgandan keyin quruq qovurilgan kuskus yoki bug'doy ravosiga qo'shib qo'ying

Yaxshilab aralashtiring va suv qo'shing.

Upma yoki kuskus aralashmasi pufaklay boshlaydi .. Siz aralashtirishda davom etishingiz kerak ..

Cilantro bilan bezang va tayyor .. Agar yumshoq / suvli to'qimalarni afzal ko'rsangiz, ko'proq suv qo'shing.


Videoni tomosha qiling: Easy Upma recipe for breakfast. उपम बनन क आसन तरक. Chef Ranveer Brar (Iyun 2021).